Mengenal Seni Budaya Lokal

Yuk kita mengenal seni budaya lokal yang ada di daerah sekitar kita. Ternyata masih banyak jenis kesenian unik lainnya yang belum kita ketahui. Nah supaya lebih jelasnya mari kita simak apa saja jenis kesenian unik tersebut.

Seni Ngarak Topeng | Merupakan tradisi seni budaya lokal dari Kota Depok Jawa Barat. Seni ngarak topeng ini terinpirasi dari keberadaan seni tradisi ondel-ondel, sehingga lahir sebuah kreatifitas yang menghasilkan garapan seni yang unik, atraktif dan inovatif. Dalam penyajiannya memadukan unsur seni tradisi yang tumbuh dan berkembang di wilayah Kota Depok.

Seni Gambang Kromong | Adalah kesenian khas masyarakat Kota Depok yang merupakan daerah transisi, karena keberadaannya merupakan perbatasaan antara Jawa Barat dengan Ibukota Negara yaitu DKI Jakarta.

Kesenian Gambang Kromong ini lahir di wilayah Jawa Barat namun berkembang di Ibu Kota, hal inilah yang menjadi inspirasi seniman Kota Depok untuk tetap mencintai dan melestarikan kesenian Gambang Kromong ini agar tetap bertahan keberadaannya serta bisa diperkenalkan kepada masyarakat luas.

Seni Ngarak Panganten | Kesenian asal Kabupaten Bekasi ini merupakan sebuah tradisi masyarakat dalam rangkaian upacara pernikahan. Makna yang terkandung didalamnya mengandung simbol-simbol yang mengungkapkan sebuah pesan tentang sorang laki-laki yang harus bisa menuntun dan membimbing seorang wanita yang diaplikasikan dalam bentuk adu pantun dan adu jawara. Pertunjukan adu pantun dan adu jawara ini dihadirkan dalam bentuk gerak (tanpa dialog).

Seni Topeng Ajeng | Merupakan proses kreatifitas yang menggabungkan dua buah untuk kesenian yang berbeda yaitu kesenian topeng betawi dan kesenian ajeng yang dikemas lebih sederhana dan lebih kompleks sehingga menjadi sebuah kesenian yang berbeda tanpa menghilangkan keaslianya serta esesnsi dan nilai-nilai estetik yang terkandung didalam dua genre kesenian ini sehingga terlahirlah sebuah kesenian yang diberi nama Topeng Ajeng Bekasi.

Seni Parade Garebug (Garapan Rebana Bedug) | Garapan rebana bedug merupakan jenis musik yang biasanya digunakan untuk meramaikan pawai atau arak-arakan. Alunan musik seperti kendang, rebana dan bedug dimainkan secara parade penuh kebersamaan, eksis dan dinamis. Bisa dipakai untuk mengiringi arak-arakan pengantin dan bisa juga dipakai sebagai property tarian.

Read More

Atraksi Seni Budaya Untuk Menghormati Warisan Leluhur

Sejak lama negeri kita terkenal kaya dengan warisan seni budaya. Setiap daerah di Indonesia memiliki aneka ragam atraksi kesenian dengan ciri khas yang berbeda-beda pula, seperti tari Jaipongan dari daerah Jawa Barat, tari Pendet dari Bali dan lain sebagainya. Beragam atraksi seni budaya mulai dari Sabang sampai Merauke merupakan warisan kekayaan tradisi yang menjadi hiburan unik bagi para wisatawan.

Penampilan seni budaya tersebut memiliki makna yang beragam, seperti di Kabupaten Bogor terdapat Kesenian Gubrag, Badungkol, Dojungprak dan sebagainya menjadi sajian atraksi kesenian unik yang perlu kita ketahui.

Seni Gubrag | Merupakan salah satu kegiatan penduduk pada jaman dahulu di Cipining Cigudeg Kabupaten Bogor dalam Upacara Penghormatan pada Dewi Padi (Dewi Sri) yang telah mengalami paceklik. Diyakini bahwa musibah tersebut terjadi akibat kemarahan Dewi Sri yang sedang murung karena kurangnya mendapat hiburan dan sedang murka kepada penduduk.

Akhirnya dengan menyajikan Upacara penghormatan bagi Dewi Sri dengan menggunakan kesenian Angklung sebagai media. Tanaman padi penduduk kembali tumbuh subur dengan baik dan mampu memikat Dewi Sri untuk turun dari langit atau disebut Ngagubrag.

Seni Badungkol | Bedug menjadi pelengkap instrumental dengan suara dan iramanya yang khas, memberi nuansa berbeda ketika ditabuh dengan nada yang beraturan sehingga membentuk musik tradisional lebih hidup. Karena keindahannya itu pula, menabuh bedug menjadi saran hiburan. Hingga saat ini bedug dan kohkol tetap berperan sebagai media komunikasi tradisional.

Bedug dan kohkol masih memegang peran informasi yang belum sepenuhnya tergantikan oleh media modern lainnya. Khususnya di lingkungan masyarakat pedesaan, bahkan fungsinya kini semakin banyak masuk ke wilayah-wilayah budaya yang lebih luas.

Seni Dojungprak | Merupakan gambaran kebahagiaan, keceriaan yang penuh kebersamaan serta rasa syukur para gadis (mojang) pada saat sanak saudara berkumpul merayakan pesta panen. Kesenian ini dikemas menggunakan properti Dogdog (sejenis bedug kecil) yang dapat dibawa kemana-mana (dijinjing) disajikan dengan gerakan dinamis dan lincah namun penuh etika kesopanan dan keramahan serta memancarkan citra kebahagiaan (Jijingkrakan)

Nah, itulah beberapa penjelasan mengenai atraksi seni budaya sebagai warisan leluhur yang perlu kita ketahui.

Read More

Makanan Penambah ASI

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan utama pada bayi yang baru lahir. Tapi terkadang ada beberapa ibu yang kesulitan dalam memberikan asi. Entah itu asi tidak keluar dengan lancar dan sebagainya. Untuk mengatasinya, simak makanan pendongkrak asi yang dilansir boldsky.

• Daun katuk: Daun ini populer untuk memperlancar asi. Daun ini juga dapat meningkatkan produksi asi.
• Oatmeal: Oatmeal memiliki sifat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah yang sehat. Oatmeal membantu tubuh ibu lebih rileks. Ini membantu tubuh melepaskan oxytocin , hormon yang terlibat dalam produksi susu .
• Bayam: Bayam merupakan sumber vitamin K , A dan folat . Folat sangat penting untuk ibu hamil serta ibu menyusui. Fitoestrogen dalam bayam membantu meningkatkan kesehatan jaringan payudara dan merangsang kelancaran asi.
• Wortel: Wortel juga mengandung fitoestrogen yang sangat penting bagi ibu menyusui. Wortel juga kaya akan beta karoten dan vitamin A yang sangat penting untuk menjaga energi ibu menyusui.
• Pepaya: Enzim dan fitokimia hadir dalam pepaya diyakini untuk meningkatkan jaringan payudara dan meningkatkan laktasi.
• Asparagus: Makanan ini mengandung serat yang tinggi, asam folat, vitamin A, C dan K. Semua ini sangat penting dalam mempertahankan pasokan susu yang sehat pada ibu menyusui. Hal ini juga mengandung asam amino esensial yang membantu dalam meningkatkan pasokan ASI.
• Beras merah: Kaya akan karbohidrat kompleks. Hal ini membantu untuk menjaga tingkat energi ibu menyusui. Selain itu juga memicu sekresi prolaktin yang merupakan hormon kunci dalam menyusui.
• Aprikot: Buah ini tinggi serat , vitamin dan kalsium. Makanan kaya kalsium sangat baik membantu memproduksi susu pada ibu menyusui . Aprikot juga mengandung tryptophan yang secara alami meningkatkan tingkat prolaktin.
• Salmon: Ikan merupakan bahan makanan penting untuk ibu menyusui. Salmon mengandung asam lemak esensial dan omega-3. Asam lemak ini memberikan dorongan untuk pasokan susu dari ibu menyusui. Salmon membantu dalam meningkatkan kualitas susu sehingga lebih berlemak dan bergizi untuk bayi.

Konsumsi makanan di atas agar asi Anda lancar dan bayi Anda sehat!

Read More

Diantara Manfaat Lidah Buaya

Tak hanya sebagai tanaman penghias pekarangan, Lidah Buaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Lidah Buaya atau dalam bahasa latinnya Aloe vera adalah tanaman yang banyak digunakan sebagai penyubur rambut, penyembuh luka, untuk perawatan kulit dan kecantikan.

Tanaman Lidah Buaya dapat ditemukan di kawasan kering Afrika, namun hingga saat ini tanaman tersebut tersebar dibeberapa negara seperti Indonesia. Lidah Buaya banyak dipelihara sebagai tanaman hias pekarangan. Tak hanya sebagai penghias pekarangan, Lidah Buaya berkembang menjadi tanaman obat yang bermanfaat. Seiring kemajuan ilmu pengetahuan dan teknologi manfaat Lidah Buaya digunakan sebagai bahan baku industri farmasi dan kosmetik.

Menurut para peneliti, tanaman Lidah Buaya memiliki zat seperti enzim, asam amino, mineral, vitamin, polisakarida dan komponen lain yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Saat ini di negara-negara maju tanaman Lidah Buaya tersebut telah dimanfaatkan sebagai bahan baku industri makanan dan minuman kesehatan.

Diantara manfaat tanaman Lidah Buaya:
Lidah Buaya sebagai Anti Oksidan yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh juga bermanfaat untuk menyembuhkan luka. Lidah Buaya bermanfaat mengembalikan jaringan kulit yang terluka. Gel pada Lidah Buaya (bagian yang berlendir pada bagian dalam daun) dipergunakan untuk mengatasi masalah kulit akibat luka atau gigitan serangga.

Lidah Buaya untuk perawatan rambut. Tak hanya untuk melembutkan rambut, Lidah Buaya bermanfaat untuk menyuburkan rambut. Hingga saat ini industri kecantikan memanfaatkan Lidah Buaya sebagai bahan produk untuk merawat kesehatan rambut anda.

Read More

Plants vs Zombies Kaulinan Budak Kumisan

Wilujeng wayah kieu. Diantawis réréncangan tangtos aya nu resep kaulinan. Manawi aya nu tos uninga kaulinan Plants vs Zombies (PVZ)? Tah, ieu kaulinan jieunan PopCap Games téh hadé pisan, matak deudeuieun keur budak kumisan mah. Dina kaulinan ieu, pamaén kudu pinter nyieun stratéhi jeung kudu mikir supaya zombie teu bisa asup ka jero imah. Kunaon sababna éta zombie hayang asup ka jero imah? Ah, duka teuing meureun ceuk nu nyieun kaulinan ieu téh geus diparéntah kudu asup ka jero imah. Tugas urang kudu ngajaga markas, nya éta imah téa. Lamun teu dijaga, wayahna waé kudu éléh. Kudu kumaha carana sangkan musuh zombie teu bisa asup ka imah? Nya ku pepelakan. Naha kudu maké pepelakan lain diberé menyan? Ah, teuing teu kudu loba naya, da ceuk ti pabrikna kudu kitu.

Dina carita kaulinan ieu téh sangkan zombies teu bisa asup ka imah kudu melak mangrupa tatangkalan saumpama tangkal kembang panon poé, pungsina keur nambahan tanaga keur meuli pepelakan séjén, tangkal cherry atawa kérsen mun ceuk dilembur mah, kaleuwihana bisa némbak éta zombies nepika éléh, jeung tangkal séjéna deui. Tah lamun kabéh pepelakan geus kabeuli, pamaén kari ngatur pungsi jeung tugas pepelakan sangkan musuh (zombie) teu bisa asup ka jero imah, ledis kabéh, béak tong disésakeun bisi pamali. Dina kaulinan ieu aya sababaraha tingkatan, gampil nepi kahéséna. Pék geura cobaan. Tah sakitu meureun saeutikna carita kaulinan Plants vs Zombies téh. Bisi aya kénéh nu masih panasaran, kari dijugjug ka pabrikna didieu, ngan hampura sim kuring teu apal alamat nomer jeung RT-RW na.

Nya mun kudu ditapsirkeun mah ieu kaulinan Plants vs Zombies teh meureun kudu loba pepelakan di buruan imah, kudu bisa miara sarta ngajagana tina hama jeung panyakit sangkan kaala hasilna jeung bisa dijual ka pasar induk caringin.

Read More

Terapi Juice Untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi

Terapi juice seharusnya menjadi bagian yang tak terpisahkan dari program penyembuhan penyakit apapun. Hal ini disebabkan juice sangat efektif mengusir racun dan mengembalikan vitalitas tubuh, karena itu ketika dibuat juice, zat mineral yang terkandung dalam buah-buahan dipisahkan dari serat sehingga bisa diserap tubuh hanya dalam tempo 10 - 15 menit.

Terapi juice ini tidak dimaksudkan untuk menggantikan peran dan fungsi obat dari dokter, tetapi dimaksudkan untuk ringankan kesehatan yang tepat. Jadi sebaiknya terapi juice ini dilakukan berdampingan dengan pengobatan modern dengan pengawasan dokter.

Aneka buah-buahan untuk mengatasi kolesterol tinggi

BUAH APEL » Apel mengandung banyak magnesium, zat besi, juga mengandung vitamin A, B, C dan potassium yang dapat melancarkan pencernaan. Seperempat bagian dari apel terdiri dari zat yang dinamakan Pectin, serat yang larut dalam air dan menurunkan kadar kolesterol LDL yang dapat menyumbat pembuluh darah. Munum juice Apel satu gelas sehari dapat membuat pectin mudah dicerna, sehingga dapat bekerja cepat dalam membersihkan lemak.

WORTEL » Wortel banyak mengandung vitamin A selain vitamin lainnya, sari buah atau juice nya sangat berkhasiat bagi kesehatan. Wortel juga mengandung pectin yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah sebesar rata-rata 11%. 2,5 wortel atau segelas juice wortel dapat menurunkan kolesterol.

JAMBU BIJI » Jambu biji banyak mengandung vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan, selain itu juga mengandung vitamin B, A, niasin, pectin, kalsium, fosfor dan zat besi. Manfaat pectin dalam jambu biji bisa untuk menurunkan kolesterol dan asam empedu didalam usus serta membantu pengeluarannya.

BELIMBING » Belimbing banyak mengandung vitamin A, B1 dan C. Belimbing juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan mencegah kanker. Belimbing juga mengandung pectin yang dapat mengikat kolesterol dan asam empedu di dalam usus. Manfaat mengkonsumsi juice belimbing lebih maksimal dibandingkan mengonsumsi langsung. Idealnya juice belimbing dikonsumsi satu gelas per hari.

Read More

Duh Repotnya Gatal Karena Kaligata

Rupanya baru kali ini Afrina mengalami kaligata (biduran), padahal sebelumnya ia enggak pernah ngalami gatal-gatal seperti itu. Bentol-bentol dikulit membuatnya merasa tidak nyaman. Efeknya gatal-gatal jika digaruk malah bertambah banyak. Sama halnya seperti orang dewasa jika terkena kaligata makin sering digaruk pada area yang mengalami peradangan pada kulit semakin bertambah pula bentol-bentol tersebut.

Dalam bahasa medisnya kaligata (biduran) adalah Urtikaria. Istilah tersebut dikasih tahu sama bu Bidan. Katanya enggak usah khawatir karena kaligata bukan penyakit menular. Apabila terkena kaligata coba ingat riwayat penyebabnya, barangkali dari faktor makanan atau karena cuaca dan suhu yang tidak stabil.

Duh repotnya gatal karena kaligata, padahal siang hari Afrina enggak apa-apa bahkan sempet juga nonton Ua bikin sate kambing dan nyicipin tiga irisan kecil sate tersebut. uEnak!

Baru kepikiran jika efek tiga irisan kecil sate kambing tersebut membuat Afrina alergi dan timbul kaligata. Dari pada membuatnya tidak nyaman, ya akhirnya diobati ke bidan terdekat. Untuk mengurangi rasa gatal-gatalnya Afrina diberikan obat oleh ibu bidan.

Read More

Resep Sate Kambing Bumbu Pedas

Kiriman daging kurban sudah menjadi tradisi di Hari Raya Idul Adha. Aneka masakan berbahan daging menjadi menu kuliner favorit saat Idul Adha. Terkadang kita kebingungan juga untuk mengolah kiriman daging tersebut, apalagi daging kambing. Mau dibikin sate atau gule? Nah, jika Anda penyuka daging kambing tentunya cara paling populer untuk mengolahnya yaitu dibikin sate kambing.

Daging kambing memiliki bau yang khas (Prengus). Mengolah daging kambing ini tidak bisa sembarangan supaya saat disajikan tidak menimbulkan aroma yang tidak sedap. Sebaiknya daging kambing jangan dicuci karena dengan cara dicuci akan membuat aroma tak sedap pada daging kambing semakin terasa. Lumuri daging kambing tersebut dengan air jeruk nipis dan biarkan sebentar, setelah itu anda bisa mulai untuk mengolahnya. Selanjutnya daging kambing dipotong menyerupai dadu kemudian ditusuk 5 baris tersusun menggunakan tusukan sate yang terbuat dari bambu.

Untuk mengolah sate kambing sebelum proses pembakaran terlebih dahulu kita menyiapkan bahan bumbu sate antara lain 5 lembar daun jeruk kemudian iris halus, 10 butir bawang merah diiris halus, 1 sendok makan merica bubuk, 100 ml kecap manis dan 2 sendok makan air jeruk nipis. Kemudian campurkan semua bahan tersebut menjadi satu, setelah itu masukan sate yang telah dipersiapkan kedalam bumbu tadi lalu bakar sate diatas bara api sambil diolesi sisa bumbu hingga matang.

Setelah daging kambing matang, sebagai bahan bumbu pelengkap terlebih dahulu kita siapkan 40 gram kol yang telah iris halus, 3 buah tomat iris tipis, 15 buah cabe rawit diiris halus, 10 butir bawang merah yang cincang halus, kecap manis secukupnya, 1 sendok teh merica bubuk, dan 2 sendok makan air jeruk nipis kemudian campurkan bumbu pelengkap tersebut kedalam piring atau mangkuk. Nah sekarang sate kambing yang telah matang siap disajikan dengan bumbu pedasnya. Sebagai pelengkap tambahan, taburi sate kambing yang telah dibumbui tersebut dengan bawang goreng. Sate Kambing siap dinikmati.

Read More

Hari Ini Mau Kemana Ya? Sama Terus

Selamat Hari Raya Idul Adha. Hari ini mau kemana ya? Usai melaksanakan shalat Ied ya aku terus pulang. Terus? ya makan di rumah, sama tahu, sama tempe, sama-sama. Terus? Sama rendang sapi kalo ada! Terus?

Read More

Meracik Minuman Segar Dengan Cara Infused Water

Tubuh kita membutuhkan banyak asupan air dalam setiap hari untuk menjaga kesehatan dan fungsi organ tubuh. Ketidakseimbangan asupan air dapat membuat tubuh mudah sakit juga tidak baik untuk kesehatan kulit. Air yang biasa kita konsumsi setiap hari tak hanya air minum biasa, kandungan air bisa juga dari susu, atau minuman lainnya. Namun sayangnya banyak dari kita memilih untuk menkonsumsi minuman lain yang lebih manis, mengandung soda, atau produk pabrik yang banyak mengandung zat kimia seperti perasa buah buatan.

Kini ada cara mengkonsumsi air putih yang lebih segar. Infused Water atau dikenal Spa Water, cara ini sedang ngetrend di dalam dan luar negeri. Infused Water sebenarnya biasa dilakukan oleh orang di luar negeri khususnya dimusim panas. Mereka menambahkan irisan lemon dan es batu ke dalam air putih untuk menambah kesegaran rasa dan kesejukan minuman mereka.

Infused water berkembang menjadi minuman tersendiri. Tak hanya lemon yang menjadi pencampur rasa pada infused water namun buah-buahan seperti strawbery, kiwi dan bahkan daun mint atau rempah-rempah menjadi ramuan tersendiri untuk menciptakan rasa yang berbeda tergantung selera rasa yang anda suka. Sebelum dinikmati dinginkan beberapa jam agar kesegaran dan sari buahnya benar-benar menyatu. Dengan cara infused water, air yang kita minum lebih sehat karena mengandung vitamin dari segarnya sari buah-buahan. selamat mencoba.

Read More