Dunia Afrina

Dunia Masa Kecil

Inspirasi

Inspirasi.

Dunia Pengetahuan

Belajar Ilmu Pengetahuan yang Ada di Dunia.

Hobby

Seneng dengan Hal yang Baru.

Dongeng

Seru dengan Cerita Anak.

18 November 2013

Cara Membuat Foto Bisa Berkedip dengan Blingee

Cara mudah membuat efek foto dengan Glitter Photo Generator. Dengan menggunakan Blingee kamu bisa lebih leluasa bereksperimen dengan generator tool tersebut secara praktis. Kedap-kedip untuk menghiasi foto pribadi bisa diciptakan sendiri sesuai kreativitas kamu sendiri. Efek foto berkedip dengan Glitter Generator Tool tersebut hasilnya dapat kamu upload ke gallery photo seperti Facebook, Twitter, atau blog pribadi mu. Seperti contoh dibawah ini yang dibuat dengan Blingee.

Star of Butterfly
star of david pictures

Supaya lebih jelasnya bagaimana membuat efek foto berkedip dengan Glitter Generator Tool, kamu bisa ikuti langkah-langkah seperti dibawah ini:

1. Sekarang buka alamat website Blingee, setelah terbuka kemudian cari tombol Click Here Make a Blingee Now! di pojok kanan, tunggu beberapa saat sampai muncul halaman baru bertuliskan Make a Blingee – Step 1: Upload an image seperti pada gambar dibawah ini.



Klik tombol Browse untuk mencari file foto yang tersimpan di komputer kamu, kemudian lanjutkan klik tombol Make a Blingee tunggu beberapa saat sampai keluar tulisan Processing Image dan disamping tulisan tersebut muncul Your image is ready, Click Here to Continue to the Next Step kemudian lanjutkan dengan klik Next Step untuk melanjutkan proses langkah ke-2.



2. Setelah masuk pada langkah ke-2 akan muncul tulisan Make a Blingee – Step 2: Add some Bling tunggu beberapa saat sampai proses Loading selesai dan foto yang telah kita upload tadi ditampilkan di halaman ini berikut tampilan aplikasi dengan fasilitas editing (tools) yang siap kamu gunakan sesuai kebutuhan. Jika sudah selesai berkreasi jangan lupa klik tombol Save untuk menyimpan hasil editan yang kamu buat. Tunggu sesaat sampai muncul tulisan berupa link Your image is ready, Click Here to Continue to the Next Step, Klik link tersebut .

3. Langkah ke-3 selanjutnya adalah mengisi Form Title (tulis judul foto) dan Step 3: Add a Description tuliskan deskripsi tentang foto tersebut. Jika sudah selesai klik tombol Save di bagian bawah.



Setelah semua proses tadi dilakukan, pada langkah ke-3 akan muncul tulisan Account Signup dan formulir registrasi. Jika ingin mengisi registrasi tersebut silahkan isi dengan alamat email milik kamu dan mengisi password untuk keperluan suatu saat nanti. Dan jika tidak menginginkannya silahkan klik link Skip this step, and signup later? dibagian tulisan tersebut.



Sekarang foto berkedip milik kamu sudah selesai, selanjutnya klik Get Codes or Download maka akan muncul foto yang telah kamu edit tadi dengan beberapa ukuran, tinggal sesuaikan berdasarkan selera masing-masing. Copy paste kode tersebut pada koleksi foto Facebook, twitter kamu atau blog pribadi, dan mulailah untuk sharing bersama teman-teman. Selamat Mencoba!

17 November 2013

Nona Makan Sirih Merah



Mungkin saat ini sudah jarang kita temui, tanaman bunga nona makan sirih merah atau nama latinnya Clerodendrum Speciosum yang berasal dari Afrika Barat. Tanaman ini memiliki bunga berwarna merah anggur yang diselubungi oleh daun penumpuk dan berwarna putih bersih. Perpaduan warna yang sangat kontras tersebut diimajinasikan sebagai bibir seorang nona yang sedang makan sirih. Lalu timbullah istilah untuk tanaman ini sebagai nona makan sirih merah yang tidak lain merupakan Clerodendrum Speciosum. Karena sudah begitu melekatnya istilah tersebut maka jenis yang berbunga merah pun (c. Specciosum) memiliki sebutan yang sama.

Di Indonesia jumlahnya lebih kurang 20 jenis Clerodendrum Speciosum yang bervariasi terutama dari warna kelopak bunganya mulai dari putih hingga merah anggur. Banyak tumbuh liar di hutan-hutan atau dibudidayakan sebagai tanaman hias sebagai tumbuhan perambat. Ukuran tanaman nona makan sirih berupa semak merambat yang ukurannya relatif kecil dibandingkan dengan tanaman merambat lainnya. Jarang sekali dijumpai clerodendrum yang tumbuh liar, karena pertumbuhannya terbatas dengan panjang maksimal 4-5 meter.

Tanaman hias Nona Makan Sirih Merah sangat cocok sebagai tanaman hias merambat pada pergola di teras-teras yang mungil. Bisa divariasi bentuk dengan perambat yang khusus dirancang untuk hiasan, tanpa fungsi tertentu. Untuk fungsi tersebut diatas, nona makan sirih dapat tumbuh membelit dan menyusup pada alat perambatnya. Oleh karena itu alat perambat yang berteralis cocok digunakan tanaman tersebut.

Tanaman dapat ditanam di pot atau di tanah. Pada keduanya, bunga dapat muncul sepanjang tahun. Pada lokasi yang setengah teduh atau ditempat yang kena matahari penuh nona makan sirih dapat berbunga bagus. Dari bunga yang telah terbukti dakan mucul buah yang pada awalnya berwarna hijau, dan jika sudah matang akan menjadi hitam. Kemudian terbelah di bagian atas dengan bagian dalam berwarna oranye terang dengan 1-4 buah biji dalam tiap ruang.

Membudidayakan Clerodendrum sangat mudah, hampir tidak memilih tanah atau persyaratan tumbuh lainnya. Yang utama untuk perawatannya adalah pengarahan tumbuh tanaman, agar teratur dan bagus bentuknya. Jika perlu pangkas tunas-tunas yang baru muncul pada tempat yang tidak dikehendaki akan muncul nantinya.

Tanaman Hias Anggrek Tanah

Anggrek Tanah

Pada umumnya anggrek merupakan tanaman epifit yang secara alami banyak tumbuh menempel pada dahan pohon. Sehingga dalam pembudidayaan selanjutnya memerlukan media yang serupa dengan karakter tersebut, maka tanaman anggrek tanah ini sedikit berbeda. Anggrek tanah mampu tumbuh dengan media tanah seperti tanaman hias lainnya. Sebagai Tanaman semak yang berumpun, anggrek tanah baik digunakan sebagai border pada tempat yang mendapat cahaya matahari. Sering juga dipakai untuk mengisi bak tanaman atau bidang bawah jendela kamar. Secara alami Anggrek Tanah tumbuh menjuntai membentuk rangkaian yang mampu menutupi dinding dan permukaan tanah.

Anggrek Penghias Pekarangan
Karakteristik tanaman anggrek tanah dalam perkembangannya dapat tumbuh mencapai tinggi 45 cm, dengan daun yang panjang melebar hingga 5-7 cm serta tulang daun sejajar dengan tepi daun. Daun anggrek tanah tubuh subur muncul berumpun dari permukaan tanah dan berwarna hijau terang. Diantara daun-daun tersebut muncul tangkai bunga yang panjangnya dapat mencapai 40 cm atau lebih. Masing-masing menopang cluster bunga yang muncul berwarna ungu atau putih pada setiap ujungnya. Jika kita amati rangkaian bunganya baru kita yakin betul bahwa jenis ini merupakan anggota keluarga anggrek.

Tanaman anggrek tanah tidak terlalu menyukai tanah yang basah, dalam kondisi kering selama beberapa saat sebelum penyiraman berikutnya justru akan merangsang munculnya tunas bunga. Akarnya juga tidak tumbuh terlalu menyukai tanah yang berada dalam kondisi lembab. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengatur sistem drainase yang baik pada anggrek tanah ini, terutama jika ditempatkan di boks tanaman sebagai penghias taman rumah.

Perbanyakan tanaman hias anggrek tanah ini dapat dilakukan dengan pemisahan anakan/rumpun kelompok tanaman yang telah cukup dewasa. Kegiatan ini dapat dilakukan bersamaan dengan penjarangan pada tanaman dewasa yang telah terlalu padat sehingga produksi bunga menurun.

16 November 2013

Banjir dan Persoalan Perilaku Manusia

Bencana alam, khususnya banjir menjadi persoalan krusial yang dihadapi bersama. Banjir tahunan, lima tahunan, atau banjir berkala lainnya, seolah-olah sudah menyatu dalam kehidupan kita. Sulit dilepas karena memang banjir sepertinya sudah menjadi bagian dari masyarakat kita. Berbagai upaya yang dilakukan masyarakat seolah tanpa hasil. Bahkan untuk kasus banjir akhir-akhir ini menjadi langganan utama yang melibatkan banyak pihak. Sosialisasi antisipasi waspada bencana banjir telah banyak dilakukan sebagai bagian aksi pencengahan. Boleh jadi, upaya ini pun bukan langkah yang pertama, namun tak kunjung membuahkan hasil.

Berbagai upaya yang dilakukan untuk mengatasi persoalan banjir mengindikasikan betapa masalah ini begitu pelik. Hal ini bisa dibuktikan dengan hasil yang tak kunjung tuntas. Itu pula sebabnya, banjir bukan hanya sekedar teknis menyalurkan air dengan lancar ke dalam sungai-sungai atau tidak hanya membuat tanggul-tanggul di daerah aliran sungai, tetapi yang lebih penting adalah menyangkut perilaku manusia. Singkatnya persoalan perilaku manusia menjadi masalah utama penyebab terjadinya banjir.

Boleh jadi, banjir merupakan dampak dari ketidaktahuan dan ketidakdisiplinan manusia. Sebagian masyarakat tidak mengetahui bahwa membuang sampah di aliran sungai merupakan salah satu penyebab utama terjadinya banjir. Juga berdampak terhadap kesehatan setelah terjadi banjir. Mereka juga mungkin tidak menyadari bahwa mendirikan bangunan secara tidak proporsional akan memberi kontribusi terhadap bencana ini. Ketidaktahuan dan ketidakdisiplinan masyarakat tidak lantas menjadi kambing hitam atas persoalan ini. Tindakan eksploitasi sumber daya alam secara berlebihan juga berperan penting terjadinya bencana banjir. Sekecil apa pun peran setiap pihak, bisa jadi memberikan kontribusi terhadap berlangsungnya bencana banjir di sekitar kita.

Ketika kita dituntut untuk berpartisipasi dalam mengatasi masalah ini, maka kita tidak bisa bicara tentang kepentingan kelompok, melainkan kepentingan masyarakat secara keseluruhan. Artinya, setiap kelompok dan bahkan individu sekali pun, turut bertanggung jawab mengatasi masalah banjir. Bahkan akan lebih cantik, jika inisiatif muncul dari setiap individu dan mulai merealisasikannya dari hal-hal yang kecil terlebih dahulu.
Sisa Genangan AIr Banjir

Pentingnya Menjaga Kesehatan

Kesehatan merupakan karunia yang sangat berharga yang menjadi salah satu hak dasar manusia. Dalam pandandangan secara luas, kesehatan merupakan modal yang sangat berharga untuk menjalankan roda aktivitas kita sehari-hari. Beberapa faktor yang paling berpengaruh terhadap kualitas kesehatan adalah lingkungan, perilaku, perawatan kesehatan, dan faktor genetik. Bahkan perilaku kurang sehat seperti gaya hidup kurang teratur, pola konsumsi makanan yang tidak sehat, serta kurangnya kebiasaan berolahraga, sering menjadi penyebab timbulnya berbagai penyakit.

Hujan Deras

Seperti pada musim hujan dengan cuaca ekstrim yang terjadi saat ini membuat kondisi lingkungan kurang memungkinkan. Timbulnya wabah flu, pilek, demam akibat cuaca yang kurang bersahabat. Genangan air dari sisa banjir bisa menimbulkan penyakit bagi kita. Dari kotornya air disekitar kita juga dapat menimbulkan diare, disentri, bahkan muntaber. Selain itu sisa genangan air tersebut menjadi tempat bersarangnya telur nyamuk yang bisa menimbulkan demam berdarah. Tentu saja fenomena ini tidak boleh dianggap enteng, karena terkait dengan ancaman terhadap kesehatan kita semua. Oleh karena itu, kita harus waspada dan mengantisipasi serta mencegah datangnya penyakit di musim hujan. Bagaimanapun juga, pencegahan jauh akan lebih murah dibanding pengobatan.

Berkaca fenomena alam saat ini, maka dari itu diperlukan upaya untuk menumbuhkan kesadaran terhadap kesehatan mampu melakukan upaya pencegahan sejak dini. Tentu saja persoalan ini membutuhkan kesadaran kita semua.

15 November 2013

Merintis Kebiasaan Membaca dan Menulis Sejak Usia Dini

Komputer Anak
Menumbuhkembangkan kebiasaan menulis dan merintis kebiasaan membaca sejak dini merupakan bagian dari kreatifitas pribadi. Kegiatan menulis merupakan salah satu keterampilan berbahasa. Dalam perkembangannya menulis memiliki fungsi yang lebih luas dan bukan hanya sekedar referensi fungsi bahasa semata.

Dalam intensitas hidup keseharian, seringkali menjadikan tulisan sebagai dokumentasi kegiatan yang telah dan akan terjadi. Bahkan dikalangan remaja pada umumnya, kegiatan menulis merupakan suatu kegiatan yang telah menjadi sebuah gaya hidup khususnya dalam hal pengaktualisasian segenap perasaan atau media curahan jiwa yang diformulasikan ke dalam bentuk cerita, puisi, ataupun karangan. Dengan demikian, keterampilan dalam menulis bukan hanya berkaitan dengan masalah komunikasi atau bahasa, tapi lebih dari itu, menulis dapat menjadi wahana positif bagi pengaktualisasian ekspresi khususnya para remaja.

Kegiatan menulis merupakan ciri peradaban sebuah bangsa. Hal ini tentunya menegaskan bahwa tulisan merupakan titik tolak penggalian sebuah sejarah peradaban manusia. Maka dari itu dengan adanya tulisan, kesinambungan sejarah serta proses transformasi pengetahuan senantiasa terjaga. Melalui tulisan, himpunan perkembangan dan pengetahuan dan teknologi seperti yang ada saat ini dapat diakomodasikan.

Istilah menulis kreatif dapat dipastikan bahwa hal ini memiliki tujuan yang jelas yaitu membangun pribadi yang kreatif. Kehadiran generasi dengan kepribadian yang kreatif tersebut diharapkan akan mempengaruhi kemajuan untuk kemudian hari. Karena tantangan di masa depan adalah pada sisi kreatifitas itu sendiri. Inspirasi tersebut tentunya perlu dikembangkan kembali, baik melalui transfer teori dan sharing pengalaman kepada generasi muda lainnya, hal ini penting untuk membangun pemahaman dan menggali ide kreatif sehingga mampu menjadi pribadi yang mandiri.

14 November 2013

Ekonomi Kreatif dari Sudut Kesenian

Topeng

Waah semakin banyak juga ya jika kita telusuri potensi kesenian lokal yang ada di negeri kita ini. Hmmm, seandainya kita data ternyata sangat banyak lho keanekaragaman budaya peninggalan masa lalu yang seharusnya dilestarikan dengan baik. Yuk, kita telusuri lagi kesenian apa saja sih yang yang belum kita ketahui.

Seni Tanjungan (Tari Topeng dan Ujungan) | Seni Tanjungan kepanjangan dari Tari Topeng dan Ujugan. Tari topeng dari Kota Bekasi ini biasanya dimainkan untuk memeriahkan acara perkawinan, khitanan, dan kaulan. Dalam pagelarannya tari topeng dilengkapi juga dengan drama komedi atau lawak yang menggambarkan tentang kehidupan masyarakat kecil. Sebagai alat pengiring musiknya didukung oleh kendang, rebab, gong, kenong tiga dan kecrek. Namun saat ini alat pengirin musik tajungan ditambah dengan terompet sebagai akibat dari pengaruh budaya betawi dan sunda.

Seni Tari Topeng Tunggal | Tari topeng tunggal merupakan bagian dari pentas topeng cerita atau utuh seperti halnya tarian topeng ajeng atau tarian topeng lipet gandes yang dimainkan secara rampak berjumlah tiga sampai lima orang. Tari topeng tunggal dimainkan oleh satu orang dengan membawakan tiga kedok atau topeng yang satu dan lainnya berbeda bentuk, warna dan karakter terutama dalam membawakannya.

Namun sayangnya potensi seni budaya tersebut hanya sebatas potensi saja dan belum sepenuhnya dimanfaatkan serta digali secara maksimal dalam konteks ekonomi kreatif. Yaah kata lainnya dapat memberikan kontribusi lebih maksimal kepada paguyuban kesenian itu sendiri atau kalangan senimannya.

Mengenal Seni Budaya Lokal

Yuk kita mengenal seni budaya lokal yang ada di daerah sekitar kita. Ternyata masih banyak jenis kesenian unik lainnya yang belum kita ketahui. Nah supaya lebih jelasnya mari kita simak apa saja jenis kesenian unik tersebut.

Seni Ngarak Topeng | Merupakan tradisi seni budaya lokal dari Kota Depok Jawa Barat. Seni ngarak topeng ini terinpirasi dari keberadaan seni tradisi ondel-ondel, sehingga lahir sebuah kreatifitas yang menghasilkan garapan seni yang unik, atraktif dan inovatif. Dalam penyajiannya memadukan unsur seni tradisi yang tumbuh dan berkembang di wilayah Kota Depok.

Seni Gambang Kromong | Adalah kesenian khas masyarakat Kota Depok yang merupakan daerah transisi, karena keberadaannya merupakan perbatasaan antara Jawa Barat dengan Ibukota Negara yaitu DKI Jakarta.

Kesenian Gambang Kromong ini lahir di wilayah Jawa Barat namun berkembang di Ibu Kota, hal inilah yang menjadi inspirasi seniman Kota Depok untuk tetap mencintai dan melestarikan kesenian Gambang Kromong ini agar tetap bertahan keberadaannya serta bisa diperkenalkan kepada masyarakat luas.

Seni Ngarak Panganten | Kesenian asal Kabupaten Bekasi ini merupakan sebuah tradisi masyarakat dalam rangkaian upacara pernikahan. Makna yang terkandung didalamnya mengandung simbol-simbol yang mengungkapkan sebuah pesan tentang sorang laki-laki yang harus bisa menuntun dan membimbing seorang wanita yang diaplikasikan dalam bentuk adu pantun dan adu jawara. Pertunjukan adu pantun dan adu jawara ini dihadirkan dalam bentuk gerak (tanpa dialog).

Seni Topeng Ajeng | Merupakan proses kreatifitas yang menggabungkan dua buah untuk kesenian yang berbeda yaitu kesenian topeng betawi dan kesenian ajeng yang dikemas lebih sederhana dan lebih kompleks sehingga menjadi sebuah kesenian yang berbeda tanpa menghilangkan keaslianya serta esesnsi dan nilai-nilai estetik yang terkandung didalam dua genre kesenian ini sehingga terlahirlah sebuah kesenian yang diberi nama Topeng Ajeng Bekasi.

Seni Parade Garebug (Garapan Rebana Bedug) | Garapan rebana bedug merupakan jenis musik yang biasanya digunakan untuk meramaikan pawai atau arak-arakan. Alunan musik seperti kendang, rebana dan bedug dimainkan secara parade penuh kebersamaan, eksis dan dinamis. Bisa dipakai untuk mengiringi arak-arakan pengantin dan bisa juga dipakai sebagai property tarian.

13 November 2013

Atraksi Seni Budaya Untuk Menghormati Warisan Leluhur

Sejak lama negeri kita terkenal kaya dengan warisan seni budaya. Setiap daerah di Indonesia memiliki aneka ragam atraksi kesenian dengan ciri khas yang berbeda-beda pula, seperti tari Jaipongan dari daerah Jawa Barat, tari Pendet dari Bali dan lain sebagainya. Beragam atraksi seni budaya mulai dari Sabang sampai Merauke merupakan warisan kekayaan tradisi yang menjadi hiburan unik bagi para wisatawan.

Penampilan seni budaya tersebut memiliki makna yang beragam, seperti di Kabupaten Bogor terdapat Kesenian Gubrag, Badungkol, Dojungprak dan sebagainya menjadi sajian atraksi kesenian unik yang perlu kita ketahui.

Seni Gubrag | Merupakan salah satu kegiatan penduduk pada jaman dahulu di Cipining Cigudeg Kabupaten Bogor dalam Upacara Penghormatan pada Dewi Padi (Dewi Sri) yang telah mengalami paceklik. Diyakini bahwa musibah tersebut terjadi akibat kemarahan Dewi Sri yang sedang murung karena kurangnya mendapat hiburan dan sedang murka kepada penduduk.

Akhirnya dengan menyajikan Upacara penghormatan bagi Dewi Sri dengan menggunakan kesenian Angklung sebagai media. Tanaman padi penduduk kembali tumbuh subur dengan baik dan mampu memikat Dewi Sri untuk turun dari langit atau disebut Ngagubrag.

Seni Badungkol | Bedug menjadi pelengkap instrumental dengan suara dan iramanya yang khas, memberi nuansa berbeda ketika ditabuh dengan nada yang beraturan sehingga membentuk musik tradisional lebih hidup. Karena keindahannya itu pula, menabuh bedug menjadi saran hiburan. Hingga saat ini bedug dan kohkol tetap berperan sebagai media komunikasi tradisional.

Bedug dan kohkol masih memegang peran informasi yang belum sepenuhnya tergantikan oleh media modern lainnya. Khususnya di lingkungan masyarakat pedesaan, bahkan fungsinya kini semakin banyak masuk ke wilayah-wilayah budaya yang lebih luas.

Seni Dojungprak | Merupakan gambaran kebahagiaan, keceriaan yang penuh kebersamaan serta rasa syukur para gadis (mojang) pada saat sanak saudara berkumpul merayakan pesta panen. Kesenian ini dikemas menggunakan properti Dogdog (sejenis bedug kecil) yang dapat dibawa kemana-mana (dijinjing) disajikan dengan gerakan dinamis dan lincah namun penuh etika kesopanan dan keramahan serta memancarkan citra kebahagiaan (Jijingkrakan)

Nah, itulah beberapa penjelasan mengenai atraksi seni budaya sebagai warisan leluhur yang perlu kita ketahui.

04 November 2013

Makanan Penambah ASI

Sayur Wortel

Air Susu Ibu (ASI) merupakan makanan utama pada bayi yang baru lahir. Tapi terkadang ada beberapa ibu yang kesulitan dalam memberikan asi. Entah itu asi tidak keluar dengan lancar dan sebagainya. Untuk mengatasinya, simak makanan pendongkrak asi yang dilansir boldsky.

  • Daun katuk: Daun ini populer untuk memperlancar asi. Daun ini juga dapat meningkatkan produksi asi.
  • Oatmeal: Oatmeal memiliki sifat menurunkan kadar kolesterol dan menjaga tekanan darah yang sehat. Oatmeal membantu tubuh ibu lebih rileks. Ini membantu tubuh melepaskan oxytocin , hormon yang terlibat dalam produksi susu .
  • Bayam: Bayam merupakan sumber vitamin K , A dan folat . Folat sangat penting untuk ibu hamil serta ibu menyusui. Fitoestrogen dalam bayam membantu meningkatkan kesehatan jaringan payudara dan merangsang kelancaran asi.
  • Wortel: Wortel juga mengandung fitoestrogen yang sangat penting bagi ibu menyusui. Wortel juga kaya akan beta karoten dan vitamin A yang sangat penting untuk menjaga energi ibu menyusui.
  • Pepaya: Enzim dan fitokimia hadir dalam pepaya diyakini untuk meningkatkan jaringan payudara dan meningkatkan laktasi.
  • Asparagus: Makanan ini mengandung serat yang tinggi, asam folat, vitamin A, C dan K. Semua ini sangat penting dalam mempertahankan pasokan susu yang sehat pada ibu menyusui. Hal ini juga mengandung asam amino esensial yang membantu dalam meningkatkan pasokan ASI.
  • Beras merah: Kaya akan karbohidrat kompleks. Hal ini membantu untuk menjaga tingkat energi ibu menyusui. Selain itu juga memicu sekresi prolaktin yang merupakan hormon kunci dalam menyusui.
  • Aprikot: Buah ini tinggi serat , vitamin dan kalsium. Makanan kaya kalsium sangat baik membantu memproduksi susu pada ibu menyusui . Aprikot juga mengandung tryptophan yang secara alami meningkatkan tingkat prolaktin.
  • Salmon: Ikan merupakan bahan makanan penting untuk ibu menyusui. Salmon mengandung asam lemak esensial dan omega-3. Asam lemak ini memberikan dorongan untuk pasokan susu dari ibu menyusui. Salmon membantu dalam meningkatkan kualitas susu sehingga lebih berlemak dan bergizi untuk bayi.
Konsumsi makanan di atas agar asi Anda lancar dan bayi Anda sehat!